March 2017
SunMonTueWedThuFriSat
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 

Calendar Calendar

Latest topics
» מחפש טרמפ לטבריה
Yesterday at 23:47 by yehuda

» למפעל מתכת בקרני שומרון דרושים
23/3/2017, 19:18 by rotem

» הרב שוקרון
9/3/2017, 14:24 by הירשנברגר

» תרומת זכר למחצית השקל לאורות האמונה - בית מדרש לזהות יהודית באוניברסיטת ת"א
8/3/2017, 15:20 by fudish

» ערב פנויים פנויות בשומרון
7/3/2017, 15:18 by shazany

» אזכרה לד"ר פורן
26/2/2017, 13:56 by הירשנברגר

» דרושה נציגת שירות - עבודה בגינות שומרון
13/2/2017, 15:35 by נטע כהנים

» דירה להשכרה בגינות שומרון :)
10/2/2017, 19:55 by דניאל

» דרוש/ה נציג/ה לשירות לקוחות בחברתנו
28/1/2017, 13:00 by אורח

» יחידת דיור באלוני שילה
17/1/2017, 17:52 by ניר

» דרושים עובדים מכל הארץ לעבודה בחברות הייטק geuslhightech@gmail.com
14/1/2017, 14:02 by אורח

» ספרים למכירה
10/1/2017, 03:33 by מורן עמנואל

» מוצרי בריאות וטיפוח של חברת FOREVER - בקרני שומרון!
2/1/2017, 22:17 by אורח

» מוצרי בריאות וטיפוח של חברת FOREVER - בקרני שומרון!
2/1/2017, 22:08 by אורח

» יחידת דיור להשכרה
30/12/2016, 17:37 by דורית ויספיש

» יח' דיור להשכרה
25/12/2016, 16:07 by ilan240664

» חברה לניקוי שטיחים וספות כאן בקרני שומרון !
23/12/2016, 19:16 by אוריאל שוורץ

» שלום אנחנו מחפשים עובדים עם מרץ לעבודה בשירות לקוחות
17/12/2016, 07:16 by אורח

» אזכרה וגילוי מצבה-בת שבע קהת
7/12/2016, 01:04 by yehuda

» נרות חנוכה למכירה
4/12/2016, 22:15 by אורח

חיפוש
 
 

Display results as :
 


Rechercher Advanced Search

RSS feeds


Yahoo! 
MSN 
AOL 
Netvibes 
Bloglines 


Social bookmarking

Social bookmarking Digg  Social bookmarking Delicious  Social bookmarking Reddit  Social bookmarking Stumbleupon  Social bookmarking Slashdot  Social bookmarking Yahoo  Social bookmarking Google  Social bookmarking Blinklist  Social bookmarking Blogmarks  Social bookmarking Technorati  

שתף את הכתובת של פורום קרני שומרון והוסף סימניה


השבוע במרכז הקהילתי כל הפעילות והאירועים

פרסם נושא חדש   הגב לנושא

צפה בנושא הקודם צפה בנושא הבא Go down

השבוע במרכז הקהילתי כל הפעילות והאירועים

הודעה by matnas on 3/7/2013, 21:17

השבוע במרכז הקהילתי כל הפעילות והאירועים
מרכז קהילתי קרני שומרון
טל' 920201/3

שעות פעילות משרדי המתנ"ס
ימי א,ב,ד,ה משעה 9:00-18:00
יום ג משעה 9:00-15:00

שלישי בכיף
"נופש פעיל" עם הלונה נע

הפעלה תחרויות ופרסים
ג'מבורי ובריכת כדורים
יום שלישי ב' אב , 9.7.13
בשעה 17:00-19:00
במתנ"ס
20 ₪ לילד, 80 למשפחה ( מעל 4 נפשות)

ארגז המשחקים- הורה וילד
ימים ראשון ושלישי
שעות 16:30-19
פעילות חופשית לגילאי 3-6 ( אין להביא תינוקות)
כניסה חופשית
לכל פעילויות שלישי בכיף:
http://www.karneishomron.co.il/?CategoryID=441&ArticleID=1304

השבוע במינינוער
ערב בנות
סדנת איפור, סטיילינג, תצוגת אופנה וסרט בנות
יום ראשון כ"ט תמוז, 7.7.13
בשעה 17:30
לתוכנית מלאה:
http://www.karneishomron.co.il/?CategoryID=405&ArticleID=1298

השבוע בנוער דתי
טורניר בתי הכנסת
י"ב תמוז- י' אב, 20.6-7.7
סרטים, זומבה בנות, טיול שמיניסטים, נתן גושן, מסע אופנים, המירוץ למליון, , סיור סליחות, קיץ של חסד
* חדרי הנוער פתוחים כל יום מ 21:00-01:00
** שתה חמה , אוכל ושלוקים עלינו.
לתוכנית מלאה:
http://www.karneishomron.co.il/?CategoryID=405&ArticleID=1297

השבוע בנוער ממלכתי
מעגל בנות ( מפגש ראשון)
יום חמישי כ"ו תמוז, 4.7.13
במתנ"ס

ימי רביעי
סינמה סיטי
יום רביעי ג' אב, 10.7.13
מ 19:00 עד חצות
60 ₪ , הרשמה במתנ"ס
ועוד בימי רביעי... לונה פארק, סופרלנד, לונה גל
קורס מד"א, מסע אופנים, זומבה לבנות, נתן גושן, מסיבת מתגייסים, מעגל בנות, סרט.
** שתה חמה ושלוקים עלינו.
כל הפרטים:
http://www.karneishomron.co.il/?CategoryID=405&ArticleID=1301

תרבות בקהילה

חידון תנ"ך 4 ע"ש גלעד סרי ע"ה
יוצא לדרך... בדרך חדשה.
השנה החידון תנ"ך מיועד למשפחות.
ואנו נפגשים אי"ה ביום ראשון ז' אב 14.7.13
בשעה 20:30,עם עורך החידון נריה פנחס.
באולם המתנ"ס,
בואו בכיף ונצא יחד לחוויה מאתגרת ומגבשת בספר הספרים.
נרשמו עד כה כ- 25 משפחות
מוזמנים הורים וילדים ,סבים ונכדים וכל אוהבי אתגר ותנ"ך
במפגש זה נחווה מהו החידון ונוכל לשאול את כל השאלות ולהסיר את כל החששות !
בואו בשמחה !

מחוללות בכרמים בשילה
ניתן לרכוש כרטיסים מוזלים במתנ"ס
בעלות של 40 ש"ח במקום עלות 60 ש"ח
*המחיר המוזל מותנה במינימום נרשמים.  

כל הפרטים:
http://www.karneishomron.co.il/?CategoryID=441&ArticleID=1308

פרויקט "קיץ של חסד
זו השנה השלישית שמתנ"ס קרני שומרון בשיתוף קבוצת הורים, מקיים "את פרויקט "קיץ של חסד".
זהו פרויקט שבו בני הנוער ביישוב מקדישים לפחות שעתיים ביום למען הילדים עם הצרכים המיוחדים ביישובינו. משפחות בעלות ילדים עם צרכים מיוחדים,(פיגור, אוטיזם, וכו'..) שמעוניינות להצטרף לסבב ההתנדבות-מוזמנות בשמחה רבה לפנות אלינו לבקשת עזרה זאת.                              נתאים את שעות ההתנדבות והימים לפי צורך כל משפחה..
פרויקט זה זקוק לתרומות בכסף או בשווה ערך, מי שידבנו ליבו נשמח מאוד לקבל.
לפרטים נוספים, רישום חניכים/מתנדבים, ניתן לפנות למשה קרוב –רכז הפרויקט.  משה- 0524532045
לתרומות ניתן לפנות לאיילת סביר:0524668162.
תודה רבה! בברכת קיץ בריא ושמח!
עיר פעילה ובריאה

ספורט תוכנית קיץ

שלישי נוער
משחקי כדורסל באולם הפיס
21:00-01:00

מוצ"ש צעיר
מוצאי שבת באולם הפיס
21:00-01:00

משחקי ליגת השומרון
בכל יום שני באולם הפיס

מועדון רכיבה
בימי שלישי בשעה 18:00
יציאה לרכיבת שטח
ממועדון ה"פאבפאיה"

ספורט שכונות
נופש פעיל בהדרכת אלכס
יום חמישי ד' אב , 11.7
בין השעות 18:00-20:00
פארק מיכל
כניסה חופשית.

טורניר קטרגל שכונות
הרשמה קבוצות במתנ"ס עד 10.7
דמי רישום 100 ₪  לקבוצה

טורניר טניס שולחן
יום שישי ה' תמוז, 12.7.13
באולם הפיס
בשעה 11"00
הרשמה מראש במתנ"ס

לפעילויות נוספות:
http://www.karneishomron.co.il/?CategoryID=441&ArticleID=1196

הידעת !!!

קבלו עשרה טיפים לתזונה בריאה ומזינה בבית

1. חשוב ליצור כללים ברורים לגבי "מזונות בית"  ו"מזונות חוץ" – גם ילדים צעירים מבינים היטב את ההבדל בין אוכל שההורים מאפשרים לאכול במסעדות, בימי הולדת או בביקור משפחתי לבין אלו שמרכיבים את התפריט הביתי. זהו מסר חשוב מאוד המעביר מסר לגבי ההעדפות התזונתיות הרצויות.
2. שליטה על קווי האספקה של המזון הנכנס הביתה - ברגע שרשימת הקניות הביתית מתוכננת וידועה מראש ומשתפים את הילדים בהכנתה ומאפשרים להם לבחור חלק מן המזונות נוצרת הרמוניה:  מצד אחד תחושת שליטה ובקרה מצד ההורים ומצד שני חוויית חופש ובחירה אצל הילדים.
3. כן משחקים עם אוכל!
כדי ללמד את הילדים על דגנים וקטניות ניתן להכין צנצנות שקופות ובהן קטניות ודגנים צבעוניים ולשחק איתן משחק הזיכרון "מה יש בתוך הקופסה"? וכל משחק כיד הדמיון הטובה עליכם.
4. בדיקת הרגלי התזונה של ילדים מתבצעת במבט שבועי ולא במבט יומי – אם מתעורר אצלכם חשש שהילד לא אוכל מספיק, בדקו באופן יסודי את הכמויות שלו במהלך שבוע שלם. אם אכן הילד לא אוכל באופן מספק ניתן לבדוק חסרים תזונתיים המובילים לחוסר תיאבון לפני שמנסים להעמיס אוכל ולנהל מאבקים.
5. זכרו שהטעם של ילדים הוא משתנה ודינמי –גם אם הילד לא מוכן לטעום מאכל כלשהו, המשיכו להציג  אותו בשולחן האוכל מדי פעם. כולנו נתקלים בילד שמתעקש במשך חודשים ארוכים לאכול "רק אבוקדו" ופתאום ביום בהיר אחד מודיע : "אני בכלל לא אוהב אבוקדו, איכסה".  הדבר עובד גם בכיוון ההפוך, ילדים שלא הסכימו אפילו להריח מאכל מסוים לפני חצי שנה יכולים לפתע לזלול אותו בהנאה. אל תוותרו על סוגי מאכלים ואל תורידו אותם מהשולחן המשפחתי.
6. השתדלו לנתק את הקשר בין מזון לחיזוקים חיוביים–  כך הילד מקבל מסר שאוכל הא סוג של פרס.  השתדלו להעניק פרסים כגון הטבות/ חוויות/ צעצוע/ בילוי.
7. לעולם לא להתנות קבלת קינוח בסיום האוכל מן הצלחת -  זוהי דרך בטוחה לשיבוש מנגנון הרעב והשובע של הילד.  המסר שמועבר בהתנהגות זו הוא: "אני לא סומך על מנגנון הרעב והשובע שלך" או גרוע לא פחות" אתה אוכל כדי שאני אהיה מרוצה"
8. החליפו את המשפט "סיימת לאכול?" במשפט "האם הבטן שלך שבעה?/ האם אתה שבע?"– כך תסייעו לילד להתחבר לגוף ולסמוך על מנגנון הרעב והשובע.
9. תכנון תפריט משפחתי שבועי משותף - בו כל יד בוחר את המנה האהובה עליו ביותר.
10. הכי חשוב - להקשיב לאינטואיציה הפנימית ההורית שלכם ולשמור עליה. ולזכור כי מה שהכי משפיע על ילדיכם היא ההתנהלות האישית שלכם.

לכתבה המורחבת: http://www.eatwell.co.il/?CategoryID=204&ArticleID=3827

הצטרפו אלינו בפייסבוק
וביחד נגדיל את המודעות
מתנ"ס קרני שומרון
תמונות מקייטנות הגנים
http://www.facebook.com/matnas.k.s

לקבלת עדכונים במייל

הירשמו באתר המועצה
http://www.karneishomron.co.il/?pg=subscribe&CategoryID=188



matnas

מספר הודעות : 1401
Points : 3752
Join date : 01.03.10

חזרה למעלה Go down

צפה בנושא הקודם צפה בנושא הבא חזרה למעלה


פרסם נושא חדש   הגב לנושא
 
Permissions in this forum:
אתה יכול להגיב לנושאים בפורום זה