March 2017
SunMonTueWedThuFriSat
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 

Calendar Calendar

Latest topics
» למפעל מתכת בקרני שומרון דרושים
23/3/2017, 19:18 by rotem

» הרב שוקרון
9/3/2017, 14:24 by הירשנברגר

» תרומת זכר למחצית השקל לאורות האמונה - בית מדרש לזהות יהודית באוניברסיטת ת"א
8/3/2017, 15:20 by fudish

» ערב פנויים פנויות בשומרון
7/3/2017, 15:18 by shazany

» אזכרה לד"ר פורן
26/2/2017, 13:56 by הירשנברגר

» דרושה נציגת שירות - עבודה בגינות שומרון
13/2/2017, 15:35 by נטע כהנים

» דירה להשכרה בגינות שומרון :)
10/2/2017, 19:55 by דניאל

» דרוש/ה נציג/ה לשירות לקוחות בחברתנו
28/1/2017, 13:00 by אורח

» יחידת דיור באלוני שילה
17/1/2017, 17:52 by ניר

» דרושים עובדים מכל הארץ לעבודה בחברות הייטק geuslhightech@gmail.com
14/1/2017, 14:02 by אורח

» ספרים למכירה
10/1/2017, 03:33 by מורן עמנואל

» מוצרי בריאות וטיפוח של חברת FOREVER - בקרני שומרון!
2/1/2017, 22:17 by אורח

» מוצרי בריאות וטיפוח של חברת FOREVER - בקרני שומרון!
2/1/2017, 22:08 by אורח

» יחידת דיור להשכרה
30/12/2016, 17:37 by דורית ויספיש

» יח' דיור להשכרה
25/12/2016, 16:07 by ilan240664

» חברה לניקוי שטיחים וספות כאן בקרני שומרון !
23/12/2016, 19:16 by אוריאל שוורץ

» שלום אנחנו מחפשים עובדים עם מרץ לעבודה בשירות לקוחות
17/12/2016, 07:16 by אורח

» אזכרה וגילוי מצבה-בת שבע קהת
7/12/2016, 01:04 by yehuda

» נרות חנוכה למכירה
4/12/2016, 22:15 by אורח

» מחפשים חברת הובלה מקצועית העוסקת בתחום הובלות דירות והובלות משרדים ?
1/12/2016, 17:18 by אורח

חיפוש
 
 

Display results as :
 


Rechercher Advanced Search

RSS feeds


Yahoo! 
MSN 
AOL 
Netvibes 
Bloglines 


Social bookmarking

Social bookmarking Digg  Social bookmarking Delicious  Social bookmarking Reddit  Social bookmarking Stumbleupon  Social bookmarking Slashdot  Social bookmarking Yahoo  Social bookmarking Google  Social bookmarking Blinklist  Social bookmarking Blogmarks  Social bookmarking Technorati  

שתף את הכתובת של פורום קרני שומרון והוסף סימניה


השבוע במרכז הקהילתי כל הפעילות והאירועים

פרסם נושא חדש   הגב לנושא

צפה בנושא הקודם צפה בנושא הבא Go down

השבוע במרכז הקהילתי כל הפעילות והאירועים

הודעה by matnas on 14/3/2013, 01:38

השבוע במרכז הקהילתי כל הפעילות והאירועים
מרכז קהילתי קרני שומרון
טל' 920201/3



הנכם מוזמנים להופעה והרצאה
מחר 14.3.13, בשעה 19:00 , באולם המתנ"ס


19:00 התכנסות
19:10 הופעת קבוצת MTV היפ הופ
19:30 הופעת קפוארה
19:45 הרצאה
"תזונת ילדים ובני נוער ספורטאים".
מרצה: איתי אהרונסון - דיאטן קליני וספורט.

כניסה חופשית !
פתוח לקהל הרחב


עיר פעילה ובריאה
במסגרת התוכנית אנו מפרסמים את הפעילויות
ומזמינים את הציבור להצטרף.


מתנסיאדה בירושלים יום חמישי י' ניסן 21.3.13
קבוצות ההתעמלות, הקטרגל והכדורסל של היישוב
תצאנה למתנסיאדה וישתתפו בתחרויות .
נאחל להם בהצלחה !

שישי ספורטיבי במגרשים
בשעה 13:00-15:00

בפעילות ספורטיבית פתוחה לכולם במגרשים העירוניים.
כדורגל, כדורסל, טניס, טניס שולחן, כדורעף!
מחכים לכם במגרשים !

מוצ"ש צעיר בפיס
חצי שעה מצאת שבת

לנוער פעילות כדורסל, סטודיו נערה, טניס שולחן


פסטיבל פיסול באבן בזלת
בימים : ראשון , שני,שלישי
ו' ניסן (17.3.313) עד ח' ניסן (19.3.13)
ברחבת המתנ"ס

משעה 9:00 -20:00 ניתן לצפות ולבקר במתחם הפיסול בין אומנים יוצרים ופסלי באבן הבזלת
הכניסה חופשית !

בימי ראשון ו' ניסן (17.3.313) ושני ז' ניסן (18.3.13)
יתקיימו סדנאות פיסול לילדים בחומרים שונים
בהדרכת אוסנת בוצר
בין השעות 16:30-19:00
עלות כניסה : 15 ש"ח לילד

במקום יהיו דוכני מכירת מזון , תכשיטים , מטפחות ועוד...
לפרטים:
http://www.karneishomron.co.il/?CategoryID=441&ArticleID=1192

אנדרדוס- מופע סטנד אפ המלא
יום שני ז' ניסן תשע"ג, 18.3.13
בשעה 20:30
באולם הפיס


לפרטים
http://www.karneishomron.co.il/?CategoryID=441&ArticleID=1193

הפסח הזה כולו אגדה קייטנת פסח במועדון "אגדה" בנווה מנחם

בימי א-ה בתאריכים ו' ניסן תשע"ג (17.3.13) – י' ניסן תשע"ג (21.3.13)
בשעות: 8:30-13:00
עלות השתתפות – 200 ₪
מיועד לגילאי 4-8
לפרטים
http://www.karneishomron.co.il/?CategoryID=441&ArticleID=1199&dbsAuthToken=

דרושים ליום העצמאות
דוכני מזון :דוכן בשרים, דוכן פלאפל, דוכן קטניות,
דוכן מתוקים , תירס, סוכר , פופקורן
יתקבלו עד שני דוכנים זהים .
עלות תעריפי אגרה.
לבעלי החנויות ללא עלות

מועדון רכיבה על אופניים
פתיחה חגיגית –יום ראשון ו ניסן 17/3/13 בשעה: 17:00

מקום: מועדון הנוער בגינות שומרון (ליד הבריכה)
נפתח לפעילות שוטפת לציבור הרחב,
ילדים ומבוגרים נשים וגברים כאחד,
ללא תשלום, בליווי מתנדבים!!

יום ראשון בין השעות: 18:00 עד 20:00
פעילות:
טיפולים ותיקוני אופניים , מכירת אביזרים, יעוץ , סרטים, רכיבה ועוד.... במקום אופניים להשאלה לרכיבה והתנסות.
מלווה מתנדב: הללויה לוי

יום רביעי בין השעות : 17:00-20:00
פעילות:
מפגש חברתי, יעוץ, הרצאות, סרטונים ,רכיבות מעט לעט ובניית טיולי שטח.
מלווה מתנדב: מאיר זיסקין

במקום שתייה חמה חופשית.

חוגים- חופשת פסח בחוגים
ד' ניסן- כ"ב ניסן, 15.3-2.4.13
חוגים שמחזירים שעורים יקבלו הודעה.
למעט סטודיו אישה,
חופשת סטודיו אישה בוקר: תחל ב- 24.3.13 ותחזור לפעילות ב- 2.4.13
חופשת סטודיו אישה ערב: תחל ב- 25.3.13 ותחזור לפעילות ב-2.4.13


נופש ים המלח מלון מרידיאן
י"א-י"ד אייר, 21-24.4.13

לפרטים
http://www.karneishomron.co.il/?CategoryID=402&ArticleID=1201&dbsAuthToken=

ארגז המשחקים לשדרוג זמן האיכות שלך עם ילדך
משחק מודרך לפיתוח החשיבה והיצירתיות
לגילאי 3-6 כל ילד בליווי הורה מלווה.

ימי ראשון ושלישי שעות: 16:30-18:30
במשחקיה שבמתנ"ס

בימי פעילות לגנים – הכניסה למשחקיה תחל ב- 17:00
תמונות ניתן לראות בפייסבוק

הידעת !?
חשיבות ארוחת הבוקר: 5 עובדות


1. ארוחת הבוקר עשויה לשפר את חילוף החומרים בכ-25% לפחות!
2. די לתירוצים – 1 מתוך 4 אנשים לא אוכל ארוחת בוקר, מסיבות של: חוסר זמן, הרגל רע, "דיאטה", "חיסכון בקלוריות" וכו'. כפי שכבר שמתם לב, לא ממש ישתלם לכם לדלג על הארוחה. תקדישו לה כמה דקות.
3. תתרכזו ותחייכו- ממחקרים רבים שנעשו, נמצא כי המדלגים על ארוחת הבוקר מרוכזים פחות, מרגישים חסרי אנרגיה ולעיתים אף מדוכאים.
4. קשה יש רק בלחם וגם אותו אוכלים- אם בכל זאת אתם מתקשים להתמיד באכילה של ארוחת בוקר, אל דאגה! כל שעליכם לעשות זה להתמיד לפחות במשך שלושה שבועות ולאחר מכן, גופכם יבצע הסתגלות למצב החדש, כלומר: אכילת ארוחת בוקר תהפוך להרגל.
5. ואם כבר קיבלתם את המודעות והתיאבון, תדאגו שארוחת הבוקר תכלול גם חלבונים וגם פחמימות. לגבי הפחמימות, רצוי כי אלה יהיו פחמימות מורכבות ולא פשוטות. פחמימות מורכבות מתפרקות לאט יותר ובכך מסייעות בשמירה על רמת סוכר תקינה בדם ותחושת שובע לאורך זמן.

הצטרפו אלינו בפייסבוק
וביחד נגדיל את המודעות

מתנ"ס קרני שומרון
תמונות חדשות בפייסבוק
http://www.facebook.com/matnas.k.s

לקבלת עדכונים במייל
הירשמו באתר המועצה

http://www.karneishomron.co.il/?pg=subscribe&CategoryID=188


matnas

מספר הודעות : 1401
Points : 3752
Join date : 01.03.10

חזרה למעלה Go down

צפה בנושא הקודם צפה בנושא הבא חזרה למעלה


פרסם נושא חדש   הגב לנושא
 
Permissions in this forum:
אתה יכול להגיב לנושאים בפורום זה